Oct 21
Att öka sin kondition kan man göra på flera olika sätt. Ett sätt som många tycker är bra är att använda sig av ett löpband. På så sätt kan man springa oavsett vädret. Andra gillar att vara ute i naturen och köra varierad löpning.
Att springa i naturen har andra fördelar jämfört med ett löpband. Som sagt så blir löpning mer varierad med tanke på backar och olika terränger.
Sep 27
I och med att influensatiderna snart kommer att börja så är det, som ni vet, på hög tid för företagen att boka in de vaccinationer som de anställda eventuellt kan tänkas behöva ta.
Det kan vara rekommenderat att först undersöka hur pass stort som intresset är på företaget för detta, för att man ska kunna ge de anställda det som de önskar i denna fråga. Det är viktigt att veta.
Aug 29
När man vill erbjuda sin personal en bra friskvård så kan det vara en bra idé att inreda ett gym i företagets lokaler.
Men när man ska göra detta så är det mycket bra att man har en bra och effektiv gymutrustning också. Detta är en mycket bra investering och du kommer ha nytta av detta en lång tid framöver. Det är värt att se över det.
Aug 09
Att sporta är något som många gör för att man ska må bättre. Och en del gör det bara för att det är kul. Om man däremot ska se till att må bra så finns det många saker som man kan ägna sig åt, och sport är då bara en av dem.
Försök se till så att ni har rätt sorts motivation när ni sätter upp mål för era sporter. Börja alltid med att ha något i klart sikte framför er.
Jul 24
För att ett företag ska veta vad den ungefärliga hälsan ligger på inom ett företag så anser jag att man bör genomföra regelbundna hälsokontroller, av bland annat vikt och kondition.
För som ni vet så kommer det att garantera att man kommer att få anställda som inte kommer att sjukskriva sig alltför ofta, eller må dåligt på arbetsplatsen. De anställda som ett företag har är, som ni vet, investeringar i det egna företaget.
Därför så är det enormt viktigt att man håller alla friska.
Jul 22
Det är svårt att håll igång med träningen under sommaren tycker nog de flesta. Man äter gott och är på semester, och det är svårt att tänka på att man ska hålla formen. Det är lättare att göra det när man har sina vanliga rutiner att ta hänsyn till också.
Men det finns faktiskt sånt man kan göra som är mer anpassat för sommaren. Varför inte försöka simma varje dag? Det är också träning. Eller när du spelar volleyboll med dina vänner på stranden? Man är oftast mer aktiv till vardags på sin semester än på vintern.
Jun 28
Att se över sin hälsa och sina anställdas hälsa är viktigt att man kan göra, och det är viktigt att man tänker på vad man ser som viktigt i detta med hälsa och vad som är viktigt.
För om man inte går med ett gott föredöme som chef så kommer inte heller personalen att hänga på efter en utan det kommer då inte att bli så bra som man kan tro att det ska bli, sen är det inte heller så lätt att kunna påverka de heller.
Jun 25
På tal om vaccinationer så är det värt att tillägga att det kan finnas vissa fördelar med att vaccinera de anställda redan nu under sommaren, men då bor TBE bland annat. Om ett företag har lokaler nära naturen så är det självklart att det är rekommenderat.
Jag vet att det även har visats uppskattning från de anställda när företagen har gjort detta.
Jun 25
Även om sommaren precis har börjat så kommer vintern snart att vara här. För att undvika att alltför många anställda kommer att sjukskriva sig som en följd av influensan så vet jag att många företag väljer att vaccinera personalen.
Som ni vet så är det alltid frivilligt att göra detta, men jag anser att man bör vara noga med det, för att försäkra sig om att vaccinationen kommer att kunna hjälpa de anställda att hålla sig vid en god hälsa.
Det är sådana beslut som kan leda till att företaget i fråga får anställda som är friska.
Jun 03
Det är många företag som inför möjligheten att få träna genom sitt arbete. De är väldigt positivt, och brukar bli uppskattat av de flesta. Det gäller att motivera sin personal till träning, så att de mår bättre.
Många har valfria typer av träning, vilket ofta är mest uppskattat. Alla har olika smak och intressen, och det är också viktigt att ha kul när man ska röra på sig. Det är positivt att flera arbetsgivare tänker i dessa banor idag.